ควบคุมน้ำตาลให้อยู่หมัด จำกัดแป้ง เพิ่มผัก ออกกำลังกาย

🔽ติดตามข้อมูลข่าวสารได้ทาง
📱http://lin.ee/XfkOTUn
💻http://ddc.moph.go.th/dncd
🖥 https://web.facebook.com/thaincd
📚https://twitter.com/NCD_DDC
📷https://www.instagram.com/ncds_ddc
🎬https://www.tiktok.com/@ncds_ddc