8 วิธี จัดบ้านปลอดฝุ่น

ฝุ่นเป็นตัวการก่อให้เกิดอาการและการเจ็บป่วยต่างๆ หรือไปกระตุ้นอาการเดิมที่มีอยู่ให้รุนเเรงมากขึ้น เพื่อลดผลกระทบต่อสุขภาพจึงควรใส่ใจทำความสะอาดบ้านให้ปลอดจากฝุ่น โดยสามารถทำได้ดังนี้

1. ล้างอุปกรณ์เครื่องใช้ต่างๆ เช่น พัดลม เครื่องปรับอากาศ แผ่นกรองอากาศและมุ้งลวดให้สะอาด
2. ซักผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่มและควรเปลื่ยนเป็นประจำ
3. ปลูกต้นไม้หรือทำสวนเเนวตั้งเพื่อกรองฝุ่นโดยเลือกปลูกไม้พุ่ม ไม้เลื้อย ไม้พุ่มกึ่งเลื้อย หรือไม้คลุมดิน ที่มีใบหรือผิวลำต้นมีขน
4. ไม่ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นภายในบ้าน เช่น จุดธูป - เทียน สูบบุหรี่ ปิ้งย่างโดยใช้เตาฟืน
5. คัดเเยกสิ่งของที่ไม่จำเป็น หรือไม่ใช้แล้วออกจากบ้าน เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมฝุ่น
6. หลีกเลี่ยงการเผาขยะ ใบไม้ เพื่อลดการเกิดฝุ่นควัน
7. ปิดช่องทางเข้าของฝุ่นและปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด
8. ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดถู ทำความสะอาดห้อง พื้น ซอกมุมต่างๆ เป็นประจำ

ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
👉https://multimedia.anamai.moph.go.th/