กินเค็มจนไตทรุด!

กินเค็มจนไตทรุด 
ไม่ควรบริโภคโซเดียม เกินวันละ 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน 🧂

#ชิมก่อนปรุง #ลดซดลดเค็มลดโรค #เค็มน้อยอร่อยดี #โรคไม่ติดต่อ
#กองโรคไม่ติดต่อ #กรมควบคุมโรค #รู้เลขเสี่ยงเลี่ยงโรคไม่ติดต่อ