กิจกรรมสุขภาวะสัญจรสำหรับเครือข่ายศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค ในงานสัปดาห์ห้องสมุดและวันวิทยาศาสตร์ ศรรภ.อุดรธานี

ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค ห้องสมุดประชาชนเทศบาลนครอุดรธานี จัดงานสัปดาห์ห้องสมุดและวันวิทยาศาตร์ขึ้น โดยได้เชิญหน่วยงานภาคีทั้งในและนอกพื้นที่บริการได้เข้าร่วมกิจกรรมในระหว่างวันที่ 16-19 สิงหาคม 2566 ณ อาคารห้องสมุดประชาชน เทศบาลนครอุดรธานี โดยร่วมเปิดพื้นที่การเรียนรู้ ให้บุคคลทั่วไป นักเรียนนักศึกษาเข้ามามช้บริการ หาข้อมูล และร่วมกิจกรรมกับทีมเจ้าหน้าที่ และ 1 ในกิจกรรมที่ร่วมกับ สสส. คือการจัดนิทรรศการสุขสัญจร เพื่อร่วมแสดงนิทรรศการและแลกเปลี่ยนความรู้เรื่องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ผ่านนิทรรศการ Start to Stop NCDs หยุดโรคเริ่มที่ตัวเรา ในการดำเนินกิจกรรมจัดให้มีการแลกเปลี่ยนและมีส่วนร่วมกิรรมกรรผ่านเกมพฤติกรรททำนายโรค บัตรคำ จากนิทรรศการ FOOD&Fit และเหล้าอยากเล่า และการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการแกว่งแขน และการทดลองตัยบแช่เหล้า เพื่อแลกเปลี่ยนและสาธิตให้เห็นผลจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สร้างโรคให้กับตนเองและคนรอบข้าง กลุ่มโรค NCDs สามารถป้องกันได้ เพราะเป็นกลุ่มโรคที่มีสาเหตุหลักจากฑฤติกรรมเสี่ยงของคนเรา การป้องกันที่ดีจึงเป็นการลด ละ เลิก หรือปรับพฤติกรรมเราเอง เช่น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เค็มจัด หวานจัด มันจัด และอาหารปิ้งย่าง ส่งเสริมการออกกำลังกาย งดเหล้า บุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ และผ่นคลายความเครียด ตรวจสุขภาพประจำปี ทานยาตามหมอสั่ง และเมื่อมีอาการผิดปกติรีบพบแพทย์เป็นต้น โรคที่เราสามารถพบจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต หรือ NCDs ได้แก่ เบาหวาน ความดัน ไต โรคหลอดเลือดในสมองและหัวใจ โรคปอด ถุงลมโป่งพอง โรคอ้สน และมะเร็ง เป็นต้น นอกจจกกิจกรรมนิทรรศการของ สสส.ในงานดังกล่าวห้องสมุดมีกิจกรรมนำชมห้องสมุด กิจกรรมบอร์ดเกมสุขภาวะ และกิจกรรมชมท้องฟ้าจำลองและหอดูดาว ในส่วนของกิจกรรมสุขสัญจร ระหว่างวันที่ 16-17 สิงหาคม 2566 มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม 260 คน และมีโรงเรียนเข้าร่วมกิจกรรม 7 โรงเรียน และกิจกรรมภายหลังที่ทีม จนท.ศูนย์วิทย์ขยายผลจัดกิจกรรมถึงวันที่ 19 สิงหาคม 2566 มีโรงเรียนเข้าร่วมทั้งสิ้น 12 โรงเรียน กลุ่มเป้าหมายที่เป็นนักเรียน ครู และบุคคลทั่วไป กว่า 400 คนเข้าร่วมเรียนรู้กับกิจกรรมในงาน