ศรรภ.นครพนม กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมผู้สูงวัยใสใจสุขภาพ

           เมื่อวันที่ 12 - 13 พฤศจิกายน 2567 ที่ผ่านมา ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค ณ ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษานครพนม ร่วมกับ โรงพยาบาลโพนสวรรค์และองค์การบริหารส่วนตำบลดอนนางหงส์,รพ.สต.หนองญาติและสำนักสาธารณสุขจังหวัดนครพนม โดยการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)  ได้จัดกิจกรรมผู้สูงวัยใสใจสุขภาพ ณ ศาลาเอนกประสงค์ หมู่ 1 บ้านดงโชค และ ศาลาวัดบ้านหนองบัวคำ ภายใต้โครงการ พัฒนาชมรมผู้สูงอายุในตำบลหนองญาติ โดยมีกลุ่มเป้าหมาย  130 คน ประกอบด้วย ผู้สูงอายุ ผู้ดูแลผู้สูงอายุ และอสม. โดยกิจกรรมมุ่งเน้น ให้ผู้สูงอายุสามารถพึ่งพาตนเองได้ใน 3 มิติ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพและจากไปอย่างสงบสุข โดยใช้กิจกรรมออกกำลังกายยามนึ่งข้าว คือการออกกำลังกาย “ตอนนึ่งข้าว” ในช่วงเช้าของแต่ละวันเป็นเวลา 30 นาที โดยใช้ผ้าขาวม้าเป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย เพื่อสร้างทีมและพัฒนาคณะกรรมการหมู่บ้านในการขับเคลื่อนการสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุในระดับหมู่บ้านให้มีศักยภาพในดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ เพื่อเสริมสร้างองค์ความรู้ให้กับผู้สูงอายุ ผู้ดูแล ให้มีความรู้และทักษะในการดูแลพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์ทั้ง 5 ด้าน โดยใช้เครื่องมือบันไดผลลัพธ์ในการดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ กิจกรรมเตรียมตายดี คือการวางแผนการตายดี สำหรับอาสาสมัครชุมชนเพื่อให้ผู้ใช้หลักสูตรเข้าใจสถานการณ์ผู้สูงอายุในปัจจุบันและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะ เพื่อให้ผู้ใช้หลักสูตรเข้าใจในการวางแผนการตายดี การทำพินัยกรรมชีวิต(มรดก) การทำหนังสือแสดงเจตนาไม่ประสงค์จะรับบริการสาธารณสุขในวาระสุดท้ายของชีวิต และใช้สอนผู้สูงอายุได้

#ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาคศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษานครพนม

#เวทีจัดทำแผนและออกแบบการเรียนรู้ตามประเด็นเฉพาะ

#ศูนย์วิทยาศาสตร์เพื่อการศึกษานครพนม

#ประเด็นกิจกรรมทางกาย #อาหาร #ออกกำลังกาย

#สร้างสุขภาวะให้ถูกที่ #สร้างสุขภาวะเรื่องกิจกรรมทางกาย

#ประเด็นอาหาร

#สร้างสุขภาวะให้ถูกที่

#สร้างสุขภาวะเรื่องออกกำลังกาย

#สร้างสุขภาวะเรื่องอาหาร

#ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

#ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะภูมิภาค

#สสส.

#เครือข่ายโรงพยาบาลโพนสวรรค์