เลี่ยง "ขนมหวาน" ลอง "เรดฟรุ๊ต" วาเลนไทน์แนวใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ

ปี 2568 นี้ มีหลายคนหั่นมาสนใจดูแลสุขภาพมากขึ้น
ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ไปจนถึงที่เห็นชัดสุดอย่างการเลือกกินของที่ประโยชน์ต่อสุขภาพ

หนูรู้เลยลองวาเลนไทน์แนวใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ โดยลด/เลี่ยง ขนมหวาน ขนมเบเกอรี่ หรือ ช็อคโกแลตต่าง ๆ เป็นผลไม้ที่มีสีสันเข้ากับเทศกาลที่มีสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์ อย่าง "เรดฟรุ๊ต" ทั้ง 5 ชนิด ไปดูกัน

ที่มา https://www.facebook.com/photo?fbid=930182859290877&set=a.242899614685875&locale=th_TH