โดย ดร.อัชรัฐ ยงทวี นักพัฒนาการกีฬาชำนาญการพิเศษ ผอ.กลุ่มวิจัยและพัฒนา สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา