ไวรัสโคโรน่า 19 หรือที่เรียกกันจนติดปากว่า โควิด 19 (Covid-19) ถูกประกาศให้เป็นโรคติดต่ออันตรายตามประกาศของกระทรวงสาธารณสุข ซี่งสถานการณ์ของการระบาดโควิด 19 ยังไม่มีท่าทีจะเบาบางลงทั้งในระดับโลกและในประเทศไทย

            การหันมาดูแลตัวเองเพื่อป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 นี้ สามารถทำได้ในทุกคน เพราะเจ้าไวรัสนี้จะติดต่อไปกับสารคัดหลั่งกับผู้ป่วยและจะกระจายจากคนสู่คนได้ ซึ่งการไอหรือจามที่มักจะมีละอองฝอยของน้ำมูกน้ำลายออกมาจากร่างกายอยู่แล้ว หากเรามือไปปิดปากเวลาไอจามก็จะทำให้ไวรัสนี้ติดมือมาและหลังจากนั้นเราก็ใช้มือจับ กด ถูสิ่งต่าง ๆ และไวรัสก็จะไปเกาะตามสิ่งเหล่านั้น ทำให้เกิดการกระจายไวรัสต่อไปเรื่อย ๆ

            ดังนั้นวิธีการง่ายมาก ๆ ที่เริ่มจากตัวเรา คือ อย่าเอามือปิดปากเวลาจาม แต่ควรใช้ทิชชู่แทน เพื้อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจาย แต่หากไม่มีทิชชู่ก็สามารถใช้ข้อศอกแทนได้ โดยยกข้อศอกข้างใดข้างหนึ่งมาจับไหล่ตัวเองและใช้ต้นแขนด้านนั้นปิดปากแทน และที่สำคัญคือ รีบล้างมือโดยต้องล้างให้ถูกวิธีด้วยสบู่ล้างมือหรือแอลกฮอล์ฆ่าเชื้อแทน